アーユルヴェーダとブッダの知恵を学ぶ「たのしく生きるインドの知恵講座」

2014年度の講座は終了しました。ありがとうございました。

アーユルヴェーダとブッダの知恵を学ぶ「たのしく生きるインドの知恵講座」

約5000年の歴史を持つインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」と、約2500年前に生きることの大切さを伝え、今の日本にも広く伝わる「ブッダ」。そこから共通する大きな「生きる知恵」を学び、たくさんの変化を経験し、元気に楽しい日々を過ごせるようになったインド号がお届けする、自分の人生をもっと豊かにするための講座です

たのしく生きるインドの知恵講座(印刷用)

各回異なるテーマで、自分との向き合い方、生活の仕方、心の助けになる言葉を、簡単にできる実践方法を盛り込みながらお伝えします

アーユルヴェーダやブッダに興味がある方はもちろん、「子育てに追われて疲れている」「自分のことを後回しにしている」「何かいいことをしたい」「もっと元気になりたい!」と思っているあなたにおすすめです。

講座日程と内容

10月15日(水)インドの知恵ってなぁに?
数千年前から大切にされてきたインドの生きる知恵、アーユルヴェーダやブッダがどのようなものかをわかりやすく説明します。
10月22日(水)限りある命を生きよう
永遠に続くことはない、わたしたちの命。だからこそ大切な「今」という時間の過ごし方をお伝えします。
10月29日(水)自分を大切にしよう
「自分を大切にする」って、どんなこと?他の誰でもない「自分」との向き合い方についてお話します。
11月5日(水)ちゃんと生活しよう
元気な毎日の基本である「生活」。それを整えることで、元気はぐんぐん増えていきます。生活の大切さについてお話します。
11月12日(水)生活のリズムをつくろう
朝起きて、動いて、休む。生活のリズムをしっかりつくると、健やかに過ごせるようになります。アーユルヴェーダ的時間割に沿った1日のリズムについて詳しくお話します。
11月19日(水)自信をもとう – アーユルヴェーダで体質チェック
人と比べてしまったり、自己嫌悪に陥ってしまったりしていませんか?もっと自分に自信を持てるようになるためにできることを一緒に考えてみましょう。アーユルヴェーダのドーシャチェック表を使って、自分のちょうどいいを見つけましょう。
11月26日(水)きちんとごはんを食べよう
わたしたちの体をつくり、心の栄養にもなる「ごはん」。ストイックになったり、栄養素に敏感になりすぎることなく、心や体がよろこぶ食事についてお話します。
12月3日(水)生活の中で体を使おう
使わないと弱っていくけれど、使えばどんどん元気になるわたしたちの体。無理なトレーニングではなく、日常の中でできる体を使うヒントをお伝えします。たくさん使ったら、きちんと癒して復活しやすい体作りをしていきましょう。
12月10日(水)あとまわしをやめよう
あとまわしにしていること、ありませんか?「今」という時間は、アッという間にすぎていきます。今できることからはじめましょう。

詳細情報

講座タイトル アーユルヴェーダとブッダの知恵を学ぶ

「たのしく生きるインドの知恵講座」

講師 インド号 プロフィール

講座日程 【10月度】

15日22日29日

【11月度】

5日12日19日26日

【12月度】

3日10日

時間 各回 14:00〜15:00
受講料 各回 2,000円(税込)
持ち物 筆記用具
場所 神奈川県藤沢市辻堂神台1−3−39

オザワビル7階 ミーティングルーム1

JR東海道線・辻堂駅より徒歩4分

辻堂駅からの詳しいアクセス方法

会場までの地図

自転車:オザワビル横(100円/6時間)またはテラスモール湘南(無料枠あり)

お車:テラスモール湘南や近隣のパーキングをご利用ください。

お申し込み・お問い合わせ お電話もしくは、インド号公式サイトから受け付けています。お気軽にご連絡ください。

電話:050-3599-3699(9:00〜18:00)

お申し込みフォーム

お問い合せフォーム

アクセス

最寄りのJR東海道線・辻堂駅から、会場までの道のりをご案内します。駅からゆっくり歩いても5〜6分で着きます。もしも迷ってしまった場合は、すぐにお電話(050-3599-3699)くださいね。

辻堂駅からオザワビルへのアクセス1

JR東海道線の辻堂駅の改札を出て左、北口(テラスモール方面)へ向かいます。

みどりの窓口がある側です。

 

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス2

突き当たると、案内版があります。そこを左へ曲がります。

外には、もう会場であるオザワビルが見えています。歩いて約4分ほどです。

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス3

左へ曲がるとすぐ右手に、1階へ降りるエレベーターと階段があります。

いずれかで1階へ降ります。

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス4

1階に降りたら、テラスモールを背にして、バスロータリーに沿って歩いていきます。

「交通広場入口」の信号を、TSUTAYAが入っているビルの方へ渡ります。

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス5

さらに、信号をCOOPの方へ渡ります。COOPの奥のビルが、会場です。

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス6

COOPを右手にして、まっすぐ歩きます。会場はもうすぐそこです。

辻堂駅が真後ろにある状態です。

 

辻堂駅からオザワビルへのアクセス7

COOPのお隣のビルが会場のあるオザワビルです。入口から奥に進み、エレベーターで7Fへおあがりください。

 

ミーティングルームの入り口

ミーティングルーム1

 

会場までの地図

案内版に「インド号」と書かれていますので、中へ入ってミーティングルームへおこしください。

当日、道に迷ってしまったときや遅れそうな場合には、必ずお電話にてご連絡をお願いいたします

当日の連絡先もお申し込み・お問い合わせと同じ電話番号(050-3599-3699)になります。

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