パンチャカルマ日記③:お米と牛乳のボールでマッサージ!ナヴァラキリ(ナバラキリ)Navarakizhi

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記事の内容
ナヴァラキリ(ナバラキリ)とは?
ナヴァラキリ1日目
ナヴァラキリ2日目
ナヴァラキリ3日目
ナヴァラキリ4日目
ナヴァラキリ5日目
ナヴァラキリ一時中断
ナヴァラキリ再開、そして最終日へ