アーユルヴェーダの基本④:バランスの取り方のヒント!20種類の性質グナとは?

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記事の内容

グナとは、10組の性質のこと
グナを活用してみましょう
バランスの原則
【レッスン】バランスの取り方
シーソーと同じです
強引に変えると反発!?
ドーシャとグナのつながり

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